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Poudre OKARA MON AMOUR DUKAN 200g

5,45 TVA incluse

Prix au kg : 29.77€

Poids net : 200g

89 in stock

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Description

L’innovation 2021

L’OKARA DUKAN, UN ATOUT DE NUTRITION SANTE

ET EXCEPTIONNEL FACILITATEUR DE CUISINE MINCEUR

L’okara Dukan est le premier à être proposé en poudre au grand public en Europe.

 

Docteur Pierre Dukan a dit: 

J’ai été sensibilisé à l’okara par les post de Carole et surtout l’action puissante de Kiki.

Je vais vous en expliquer l’intérêt, tant sur le plan de la cuisine que sur le contrôle du poids.

  1. Qu’est-ce que l’okara ?

C’est le mélange de fibres et de protéines qui restent dans le pressoir après avoir écrasé le soja pour en extraire le lait. Dans ce qui est recueilli, on trouve un mélange impressionnant de fibres et de protéines de très haute valeur biologique.

  1. A quoi sert l’okara ?

Sur le plan culinaire, ses fibres et ses protéines Fibres et protéines permettent aux recettes sucrées et salées d’obtenir du volume, de la densité, une jolie couleur et un petit gout de noisette à la cuisson. De plus, elles réduisent le besoin de farine et peuvent même remplacer les laitages et même les œufs. C’est un véritable passe-partout alimentaire

Sur le plan de la nutrition et santé, elles calment la faim et enrichissent l’alimentation en l’une des seules protéines végétales complètes et freinent le passage des glucides et des graisses.

  1. Comment l’utiliser ?

Vous voulez faire un gâteau, un dessert, un biscuit, une barre, du granola ou un plat cuisiné, vous introduisez l’okara dans votre mélange d’ingrédients, ce qui vous permet de réduire ou de supprimer la farine, réduire le beurre et les œufs.

L’okara est un produit nouveau, de faible prix, facile d’utilisation et de grande utilité quand on cherche cuisiner pour maigrir

NUTRITION INFORMATIONS

INGREDIENTS :

Fiber extracted from soybeans* and nothing else.

*Ingredients from organic farming.


METHOD OF CONSERVATION :

Before opening: store in a dry place, away from luimier humidity and heat.

DO NOT FREEZE


NUTRITIONAL VALUES :

Average nutritional values Per 100 g

Energy 1470 kJ – 350 kcal
Fat 15.5 g (of which saturated fatty acids: 2.5 g, monounsaturated fatty acids: 3 g, polyunsaturated fatty acids: 10 g)
Carbohydrates 0,5 g (of which sugars: 0,5 g)
Dietary fiber 45 g
Protein 30 g
Salt 0,9 g

GLYCEMIC INDEX :

METHODS

 

CLASSICAL METHOD
This product in strong method
NUTRITIONAL STAIRCASE
This product in a gentle method

*As part of a varied and balanced diet and a healthy lifestyle.

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