Bonjour..   Mon poids d’origine était de 108kg et actuellement je suis à 58kg.Je suis dans ma phase de stabilisation, en intégrant les autres aliments dans cette phase j’ai pu stabiliser ce poids. Je continue malgré tout à faire de la marche plusieurs fois par semaine, ce qui n’est pas vraiment un sport pour moi […]

Bonjour..   J’ai 55 ans.  Un jour du mois de septembre 2023 alors que depuis des mois je ne me pesais plus, j’ai pris mon courage à 2 mains.Chaque fois que je passais devant la balance, j’étais terrorisé à l’idée de voir le poids s’afficher.Je décide ce fameux jour de me peser. L’horreur: elle indiquait […]